2019-02-01から1ヶ月間の記事一覧
84.6kgになった。 なんだか、少しずつ減ってる。 昨日は、ライフロガーのvivofit3が故障?して、 朝から10時までの歩数がカウントされていなかった。 犬の散歩もしたのに。。。 お昼休みは途中で雨になったので、500歩ぐらい。 ジムは水中ウォーキング。 つ…
84.7kgになった。 昨日は、お昼休みに3000歩。ジムで1時間の水中ウォーキング。 100gでも減ってよかった。 体形?が少し変わった気がする。 つづきますよ
84.8kgになった。 昨日はジムが休館日なので運動はしてません。 ちょっと体重落ちましたね。 つづきますよ
今日の体重85.9kg 今日は、朝の犬散歩。お昼休みの散歩。夜の事務(45分の水中ウォーキング)。 フルセットでした。 体重が減らないのはなぜなの?? 続きますよ!
バイク免許を取得するのは、あきらめません。 ですが、まずは体重を減らします。 体重が80kgを下回ったら自動車学校へ通学です! と、勝手に決めています。 あと、5kg、ダイエット奮闘記、始まりました。 今日のジム行きました。1時間のトレーニング。足がが…